令和5年9月12日に第17回目のヨガ教室を開催致しました。
今回もZoomの配信を行いYouTubeでの視聴が可能となりました。
ヨガは夏バテを予防できる効果があるそうです。
まだ夏の暑さが続く今の時期にピッタリです！